Mental coaching
für Sportler auf höchstem Niveau
Coaching für Leistungssportler
Als erfahrener Soziotherapeut und Mentalcoach unterstütze ich Spitzensportler dabei,
ihre mentale Stärke gezielt zu entwickeln, um Bestleistungen abrufen zu können.
Mit Techniken wie Visualisierung, Stressmanagement und Resilienztraining helfe ich, Blockaden zu lösen, den Fokus zu schärfen und in entscheidenden Momenten souverän zu bleiben.
Mein Ansatz kombiniert wissenschaftliches Know-how, Empathie und jahrelange Erfahrung im Spitzensport.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die nicht nur im Wettkampf, sondern auch im Leben nachhaltigen Erfolg bringen. Denn wahre Höchstleistungen beginnen im Kopf.
langjährige Erfahrung im Coaching
Als ehemaliger Deutscher Meister der Berufsreiter, Olympiateilnehmer und international erfolgreicher Dressurreiter kenne ich den Druck, der in entscheidenden Momenten auf den Schultern lastet. Ich weiß, wie es sich anfühlt, Versagensängste zu überwinden und Leistung punktgenau abzurufen.
Meine Erfahrung als Teamtrainer der spanischen Dressurmannschaft hat mir gezeigt, wie wichtig mentale Stärke und klare Führung sind, um auch unter höchstem Druck erfolgreich zu bleiben.
Diese Einsichten prägen meinen Ansatz, Menschen und Pferde gleichermaßen auf ihre Herausforderungen vorzubereiten – mit Fokus auf Vertrauen, Resilienz und Zielorientierung.
Erfolgsstory: Cordula Holz
Cordula Holz hat mit meiner Unterstützung eine beeindruckende Erfolgsgeschichte geschrieben, die sie bis zu Grand-Prix-Siegen geführt hat. Ihr Reitstil zeichnet sich durch feinfühliges, pferdegerechtes und mental starkes Agieren aus.
Ein zentraler Aspekt ihres Erfolgs ist die mentale Vorbereitung, die ihr hilft, in entscheidenden Momenten ihre Bestleistung abzurufen. Dank ihres Selbstvertrauens und ihrer mentalen Stärke konnte Cordula eine außergewöhnliche Partnerschaft mit ihren Pferden entwickeln. Diese mentale Balance gibt sie nun an ihre Schüler weiter.
Das Training bei mir half ihr, die perfekte Balance zwischen mentaler Stärke und pferdegerechtem Reiten zu finden. Denn nur, wer ein vertrauensvoller und verlässlicher Partner für sein Pferd ist, kann auf höchstem Niveau bestehen– eine Philosophie, die Cordula Holz lebt und meistert.
Diese Einsichten prägen meinen Ansatz, Menschen und Pferde gleichermaßen auf ihre Herausforderungen vorzubereiten – mit Fokus auf Vertrauen, Resilienz und Zielorientierung.
Höchstleistung beginnt im Kopf
Mentale Stärke ist im Reitsport entscheidend, denn sie bildet die Grundlage für eine klare und souveräne Kommunikation mit dem Pferd. Pferde sind hochsensible Tiere, die die Emotionen ihres Reiters unmittelbar wahrnehmen.
Nur wer innerlich ruhig und fokussiert bleibt, kann seinem Pferd Sicherheit vermitteln und in kritischen Situationen angemessen reagieren. Selbstvertrauen und mentale Ausgeglichenheit helfen, auch unter Druck oder in herausfordernden Momenten einen klaren Kopf zu bewahren.
Durch mentale Stärke wird der Reiter zu einem verlässlichen Partner, der dem Pferd Orientierung und Vertrauengibt. Dies fördert eine harmonische Zusammenarbeit und ermöglicht es, auf höchstem Niveau zu bestehen.
